リディアダンスアカデミー岐阜校にてayuのクラスがスタート！ – ドリームニュース

ストレッチ→筋トレ→アイソレーション→振付 の順に進めていきます。 “ダンスって楽しい” & “ダンス大好き” って気持ちを大事にしてます！
Source: Googleアラート筋トレ

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