膝が内側に入る KNEE−IN

内側広筋・内ハムの不活性 ... 美脚の為にトレーニングしているのにベースがしっかりしていないと、 ... ベースを整えてから筋トレすると結果も変わってきますよ〜.
Source: Googleアラート筋トレ

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