美ボディは「仙骨」から！ベストボディ日本一・NORIKOさん｜トレーナー探訪

NORIKOさんのトレーニング観に迫りました。 ... 関節や筋肉をしっかりと整えて、筋トレをより効果的にできる状態に持っていくようにしています。
Source: Googleアラート筋トレ

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