「筋トレの基本」の重要性と有用性とは。研究者、臨床医、トレーナーがそれぞれの立場から語る

研究者、臨床医、トレーナーがそれぞれの立場から語る筋力トレーニング（筋トレ）の効果のしくみを研究テーマにしたのは1990年のことです。目標は2つありました。
Source: Googleアラート筋トレ

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