マイロハスでは、コロナウイルスの影響による「生活の変化」について総勢720人に読者リサーチ。中でも具体的な回答が多く集まった、運動、食事、メンタルについて、読者の意識や新しい挑戦についてまとめてお届けします。【運動編】みんながやっている運動TOP3は？ 大活躍アプリも
外出が制限されている今、運動習慣にも影響が出ていることが分かっています。例えば、在宅勤務になれば通勤時の徒歩数も少なくなる上
Source: グノシー・筋トレ
みんなが家でやってる「筋トレ」は？フィットネス動画やおすすめアプリ…
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