41歳・看護師が魅せた肩からお尻にかけての美しいS字カーブ！「筋トレは私の生きがいです！」

でも、大腿四頭筋やお尻の強化はこの1年の必須課題で……。逃げずに向き合おうと決心し、スクワットや昨シーズンまでは取り入れていなかった高重量トレーニングに ...
Source: Googleアラート筋トレ

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