【筋トレ ビフォーアフター】砂時計ボディを手に入れた看護師。22歳で高血圧疑い「本気で痩せ …

また、有酸素運動と筋トレを週4、5回始めました」 食事の見直しと運動を続けるうちにMaiさんの身体に変化が表れ始め、長年悩んでいた便秘は解消、生理痛も ...
Source: Googleアラート筋トレ

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