筋トレ後の「お酒」はNG？アルコールが体に与える影響と注意点を医師が解説 – Yahoo!ニュース

とはいえ、「筋トレをした日にアルコールを飲むと、効果が薄まるのでNG！」という話をよく耳にする。なんとなくお酒は筋肉にいいイメージはないけれど、実際の ...
Source: Googleアラート筋トレ

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