「5日間のファスティング」で腸内環境改善＆ダイエットしてみた。72kgからどこまで減った？

贅肉を削ぎ落して、心機一転、新年度を迎えたい。そう思いを馳せながらも、ポッコリ出たお腹を放置してきた男性諸君に朗報。10kgの減量を実現したダイエッターたちの体験談を紹介しよう。 最速のダイエット法は何も食べない「断食」 […]
Source: 日刊スパ

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