忙しい人はたった3分でOK！高齢者の健康を守る「歩く薬」鎌田式ウォーキングを考案者自ら実演

11月18日の大竹まことゴールデンラジオは、著書「60代からの鎌田式ズボラ筋トレ」が大ヒットしている医師の鎌田實さんが登場。新たに出版した本について伺っ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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