筋トレ効果が表れにくい人ほどトレーニング量が重要、芝浦工大などが確認 – BIGLOBEニュース

芝浦工業大学(芝浦工大)と静岡産業大学(静産大)は11月15日、筋力を向上させるためにはトレーニング量が重要であり、特にトレーニングによる筋力向上度合いが ...
Source: Googleアラート筋トレ

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