【筋トレ ビフォーアフター】体脂肪率38％だった私が筋トレを始めたら人生が好転！

そんな横山さんの筋トレや食事法、ビフォーアフターを紹介する。 ... 筋トレは“ダイエットのため”から次第に“筋肉を成長させるため”に変わっていった。
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元