今年の秋冬は“姿勢改善”に注目！寝る前にすぐできちゃうヨガトレーニング【対談】

私はコロナ禍でおうちにいる時間が増えたのでヨガをやってみたり、今は筋トレにハマっているのですが……。植田さんのヨガとの出会いをお聞きしたいです。
Source: Googleアラート筋トレ

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