乳幼児のねんトレ(ねんねトレーニング)について語るトピ

1. 匿名@ガールズちゃんねる
生後6ヶ月の子をもつ母です。
夜泣き、寝ぐずりがひどく心身共に限界がきてしまい先週より夜のねんトレを始めました！
ねんトレの方法は乳幼児睡眠コンサルタント愛波あやさんの本を参考に、泣かせるねんトレと言われているタイムメソッドです。
昨日でねんトレ3日目ですが、
初日→30分泣いて寝る
2日目＆3日目→45分泣いて寝る
と泣く時間が短くならずしんどいですヽ(；▽；)
まとまって眠る時間は徐々に伸びてきました。
ねんトレ経験者さん、ねんトレ成功体験談やアドバイスを教えてください！
ねんトレに興味ある人もこのトピで勉強して一緒に頑張っていきましょう！
同じ子どもの睡眠に悩むママたちがこのトピで語って気持ち楽になることを願って…
2022/07/11(月) 15:27:05
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Source: ガールズレポート

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