鎌田實医師 コロナから命を守るために気をつけるべき健康管理

以前は、ジムに行って筋トレをしていたが、ジムで集団感染した例もあるので、現在は家でワイドスクワットをやっている。筋肉は使わないとあっという間に細くなって ...
Source: Googleアラート筋トレ

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