3ヶ月で一生キレイを手にいれる！ 凛として美しく、新しい私に会える「姿勢の教室」90日間の集中レッスン！

身体の使い方・動かし方のコツ・身体に無理のないストレッチ・筋トレ両面から姿勢にアプローチしていきます。 そのためには、お一人お一人に合わせての ...
Source: Googleアラート筋トレ

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