「押す力」ばかり鍛えていると、「引く力」は衰える？ – 日経Gooday

筋トレは競技動作に結びつけた方がいい？ 第109回 安全に筋肉を鍛えるなら基本的な筋力トレーニングがベスト · トレーニングの「慣れ」を防ぐ方法は？
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元