マラソン川内の自己ベストを生んだ「厚底」と内助の功

川内も「厚底を試して、ハムストリングス（太ももの裏側）が張る感覚があったので、その部分の筋トレとか、厚底に対応する足づくりをした」と ...
Source: Googleアラート筋トレ

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