下腹強敵【下腹だけ全然痩せない！】
メイク1. 匿名@ガールズちゃんねる
下腹強敵じゃないですか！？私は下腹部トレーニングは一通り試しました。プランク等もやっていたので上の方は割れてきているのですが、下腹だけ出ているし重力に負けて弛んでいて醜いです。骨盤は自分でも分かるぐらい歪んでいるんですがそれが関係あるのかな...皆さんは下腹部どうやって痩せましたか？効果のあったトレーニングやストレッチetc...あれば教えていただきたいです。
2020/09/24(木) 14:25:41
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Source: ガールズレポート
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