【悲報】ワイデブ、ガチでカロリー制限してるのに痩せない

1: 名無しダイエット 2023/08/14(月) 13:15:54.54 ID:8zpgrCuad
朝　ご飯150g　鮭1切　みそ汁　プロテイン 昼　ご飯150g　鶏胸肉200g　みそ汁　納豆 夜　ご飯150g　胸肉200g　サラダ 計算したら1600kcalぐらいしか食べてない これを2ヶ月続けて体重変わってない ガチでこれで甘えとか言われるの意味わからんわ

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Source: ダイエットまとめ

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