「マッスルゲート」浜松大会で３部門優勝 東区の保育士・鈴木さん – 中日新聞Web

... 通い、トレーナー小松和芳さん（４２）から筋トレや食事指導を受けてきた。 ... 週三回のトレーニングで大会前には三カ月で七キロ減量、体脂肪を１２％ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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