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兼安 祥二さん | 6月3日に行われたBEST BODY JAPAN関東大会のレジェンドクラスで優勝した

筋トレ
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... 下半身、下半身を痛めれば上半身と、ケガをしていない部分の筋トレに専念。 ... トレーニングはほぼ毎日、2時間程度だが、長年の習慣からか、苦はない ...
Source: Googleアラート筋トレ

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