【痩せやすい体へ】代謝アップスクワット2分。太ももと股関節まわりの筋トレ – ニフティニュース

筋トレ

2023.07.04

今回は、代謝を上げて脂肪燃焼しやすい体を目指す「ワイドクスワットスライド」をご紹介。太ももや股関節まわりの筋肉に効かせていきます。足を開いて腰を ...
Source: Googleアラート筋トレ