健康寿命を左右する”腟トレ”。初心者におすすめのセルフプレジャーアイテムは？

腟を使うというのは、まず自分でできる腟の保湿やマッサージ、骨盤底筋トレーニングを習慣化すること。また、膣が萎縮してきた患者さんには、医療器具のダイ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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