無理せずダイエットしてる方

1. 匿名@ガールズちゃんねる
いませんか？？
主は153センチ、61キロです。
今年、仕事がきつくてこの半年間で約5キロ落ちたので、これを機にどんどん落としていきたいと思ってます。
きつい筋トレや食事制限は続かないので（過去続かなかった）今はインスタで見つけた一週間筋トレ（約5分）くらいですが、無理しない程度にやってる方話したいです！
2023/06/21(水) 23:44:27
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Source: ガールズレポート

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