腸の動きをよくする運動とストレッチ／85歳の壁突破への極意 – 日刊スポーツ

つまり、筋活のための運動は、腸活にもよいということです。 ... 浅野忠信、鍛え上げた大胸筋と割れた腹筋公開 10キロ減で「筋肉もいい感じ」筋トレ３カ月.
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元