75歳のアーノルド・シュワルツェネッガーが今こそ伝授する、肉体と精神へのアプローチ法【世界 …

私は、トレーニングを毎日反復できるあなたをとても誇りに思います。 ... 筋トレで大切なのは、些細な筋肉の動きと感覚を味わうことです」.
Source: Googleアラート筋トレ

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