20歳の人気Youtuber「1時間で1000回の腕立て伏せに挑戦」した結果

彼の筋トレフォームには、少し改善の余地があります。「腕立て伏せは、正しい姿勢でやってこそ効果があります。極端に速いペースや間違った姿勢でやっても効果 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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