筋トレが続かない理由は「退屈だから」？ しかし息子に言われた…「失うものがないからだよ …

実は筋トレではないが、これと並行して試し、うまくいったエクササイズがある。飽きずに今も続いているエクササイズ。 それは、散歩だ。 （写真：宮田珠己）.
Source: Googleアラート筋トレ

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