福士蒼汰の爆イケボディはどうやって作られる？スタイル維持法を聞いてみた！ | MORE

――普段のトレーニングは、どのようなことをしていますか？ 福士 ジムでのウエイトを使った筋トレとコンディショニング、あとは格闘技をいろいろ……という感じです ...
Source: Googleアラート筋トレ

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