筋トレ ビフォーアフター】運動経験ナシから14kg減に成功『とにかく楽しく続けること

身長169cmに対して体重は67kgになり、持っていた服のほとんど全てが入らなくなったことをきっかけに2020年6月からダイエットを開始した。2年半かけて14kg ...
Source: Googleアラートダイエット

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