温め効果が最も期待できる場所は？ 知っておきたいカイロ活用術 – ウェザーニュース

「さらに効果を上げたいのなら、筋トレもよいでしょう。前述したように、足の筋肉を動かすことは血行をよくして、体を温めるのに役立ちます。筋肉は熱を産生 ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元