アナルを鍛えていれば、何かと上手くいってしまうその理由

おそらく市販の筋トレやストレッチの本では、見かけたことはあまりないのではないでしょうか。 アナルなんて別に排便さえできれば、何も鍛える必要も感じない部位で ...
Source: Googleアラート筋トレ

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