ゴミ拾いは人生変える？ 年商47億円の経営者が語る「最強の法則」 – 朝日新聞デジタル

筋トレを兼ね、ゴミ拾いをしながらスクワットをするのを習慣化しようと思ったのが8年前。以来、トングを手に自宅近くで早朝から1時間ほどをゴミ拾いにあてる ...
Source: Googleアラート筋トレ

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