お腹を凹ませたいなら、お腹の筋肉の働きを理解すること！ – マイベストプロ

明日から冷え込みが強くなるようなので、寒さ対策をしっかりなさってくださいね！筋力トレーニングを実施する際 使う筋肉を意識...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元