5つの鉄則で肝臓の脂肪は落ちる！ 最も気を付けるべきは「飲み物」 – 日経Gooday

本気で体重を減らしたいなら、体重は毎日記録する · 6. 筋トレは5分でも効果あり、スマート外来でも先に筋トレを推奨 · 血糖値 · 肝機能・脂肪肝.
Source: Googleアラート筋トレ

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