デスクワークなどによる“座り過ぎ”で硬くなった体を整えるには？ – Peachy – ライブドアニュース

筋トレ要素に加えてリズム運動によるエネルギー消費も期待できるのが、大きく手足を ... なぜか取れない疲労や不調を改善するには、適度な運動も必要です。
Source: Googleアラート筋トレ

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