コロナで療養してたんだwayo｜もち – note

それから学習したことだけど、療養中はダンベルで筋トレはしないほうがいい。 最終日の夜に、これまでの筋肉痛が謎にやってきて、喉の痛みとかでこれまでに ...
Source: Googleアラート筋トレ

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