20代女性のカルシウム不足が深刻!? 骨美人になるための3栄養素とは – ananweb

また、過度なダイエット経験がある人も要注意。骨の強度を“貯金”できるのは20歳頃までですが、この時期に栄養不足、運動とは無縁の生活を ...
Source: Googleアラートダイエット

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