ダイエットの定説が覆る？ 食事は朝はしっかり、夜は控えめが良いといわれるが… 【役に立つ …

(朝はしっかりでなくても…)【役に立つオモシロ医学論文】 一般的に、朝にしっかりと食事を取り、夕食は控えめにしたほうがダイエットに効果的で、肥満を予防 ...
Source: Googleアラートダイエット

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