『acosta！池袋』コスプレイヤー・たまにゃんさん、10キロ減量で挑んだ『よふかしのうた』七草 …

筋トレはどれぐらいの頻度でやられていたんでしょうか？ ほぼ毎日です。時間がないことを言い訳にせず、時間を作って毎日やることで習慣にすることができました ...
Source: Googleアラート筋トレ

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