スポンサーリンク

キツいけど効果絶大!正月太りしたカラダを急ピッチで絞るエクササイズ「オーバーヘッドバッグ …

筋トレ
スポンサーリンク
片足を上げた時、バランスがうまくとれない場合はひじを軽く曲げても良い! ... チャンネル ユウトレ【超効率自宅筋トレ】 Instagram@yutore10byo/.
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元

コメント

タイトルとURLをコピーしました