｢現代人は食後すぐに運動したほうがいい｣循環器内科医がそう断言するワケ

血糖値を下げるための運動は、家の中で、イスに座ったままできる、ゆるいエクササイズで十分です。 ダイエットをしよう、健康のために運動しようと思い立って、 ...
Source: Googleアラートダイエット

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