【筋トレ】まだ間に合う二の腕引き締め。上腕三頭筋を鍛える2分間3メニュー – ニフティニュース

日常生活であまり使うことがない上腕裏側の筋肉。何も対策をしないでおくとすぐに脂肪がついてしまう部位.
Source: Googleアラート筋トレ

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