前田拓哉アナウンサーが2か月半のトレーニングでベンチプレス100kgを達成！ – PR TIMES

そこからベンチプレス100㎏に必要な筋肉を鍛えるためのトレーニングを学び、谷本先生からメールでも指導を仰ぎながら、忙しい仕事の合間を縫って自主 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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