中川翔子：体重8キロ減に成功 筋トレ＆食事で小さな努力を積み重ねる – 毎日キレイ

腹筋ローラーをトランクに入れて持ち歩いて、合間にやっていました。人とおしゃべりしている時も足を上げていて実は筋トレしていました」と小さな努力を重ね、 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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