健康のための筋トレ、週140分超えると逆効果？ 東北大が分析 – 朝日新聞デジタル

【宮城】コロナ下、自宅で手軽にできる健康法として改めて注目される筋肉トレーニング。東北大などの研究グループが、病気や死亡との関係を検討した従来の ...
Source: Googleアラート筋トレ

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