【ダイエット】とにかく脂肪燃焼！ 竹脇まりなさんが教える、簡単で楽しいエクササイズ

大人気“宅トレ”YouTuberの竹脇まりなさんが、マキアで宅トレを伝授！ ... 二の腕を引き締める筋トレ 初心者も続けやすい腕立て伏せ2種 滝沢ななえさんが指導.
Source: Googleアラート筋トレ

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