メンタルの可視化が勝敗を分ける？サッカーチームがデータ活用で掴んだ手応え

全てのトレーニングを全員で均等に行うのは非効率とされ、個々人に合ったメニューが開発されるようになったのだ。 ... 睡眠が最強の筋トレになる？
Source: Googleアラート筋トレ

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