「集中治療室からトレーニングジムへ」66歳女性の大転換（2） | 骨粗鬆症、筋トレ、運動習慣、筋力

筋肉の減少は「死亡リスクを招く」. それに加えて、本人が運動することへの意欲を失ってしまうこともあります。 そうなると、さらに体力低下の悪循環 ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元